Ψυχοθεραπεία Ζεύγους

Όταν η σχέση χρειάζεται χώρο να αναπνεύσει

Καμία σχέση δεν είναι «εύκολη» – και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όταν δύο άνθρωποι προσπαθούν να συμβιώσουν, να συνεννοηθούν, να μοιραστούν ζωή, οικογένεια, καθημερινότητα, είναι λογικό να υπάρξουν δυσκολίες, φθορά, αποστάσεις, ακόμη και συγκρούσεις που φαίνεται να επαναλαμβάνονται χωρίς λύση.
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο, όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν, να ακουστούν και να κατανοήσουν καλύτερα τι συμβαίνει μεταξύ τους. Δεν είναι χώρος επίλυσης συγκρούσεων”» με τη λογική τού ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο. Είναι ένας χώρος επανεκκίνησης της επικοινωνίας – όχι για να επιστρέψετε απαραίτητα εκεί που ήσασταν, αλλά για να δείτε αν και πώς μπορείτε να πάτε κάπου αλλού, μαζί.

Πότε μπορεί να σας βοηθήσει η θεραπεία ζεύγους;

  • Όταν νιώθετε ότι δεν επικοινωνείτε πια με ουσιαστικό τρόπο
  • Όταν υπάρχουν συνεχείς καβγάδες ή σιωπηρές αποστάσεις
  • Όταν έχει μειωθεί η συναισθηματική ή/και σωματική εγγύτητα
  • Όταν υπάρχει κάποιο γεγονός που επηρέασε δυναμικά τη σχέση (απώλεια, απιστία, μετακόμιση, γέννηση παιδιού κ.λπ.)
  • Όταν θέλετε να πάρετε μια απόφαση (π.χ. να συνεχίσετε μαζί ή να απομακρυνθείτε) με σεβασμό και καθαρότητα 

Δεν υπάρχει «σωστή στιγμή» για να ξεκινήσει κανείς θεραπεία ως ζευγάρι. Αν όμως νιώθετε ότι κάτι δεν λειτουργεί όπως παλιά – ή όπως θα θέλατε να λειτουργεί – ίσως αξίζει να δώσετε χρόνο και φροντίδα στη σχέση σας, πριν τη χάσετε μέσα στην καθημερινότητα.