Κάθε βήμα που κάνεις, κάθε απόφαση που παίρνεις, ανοίγει έναν δρόμο σε δύο φώτα. Το ένα φωτίζει την ευχαρίστηση, το άλλο τη σοφία. Και τα δύο είναι δώρα. Αυτό είναι το μυστικό ενός ευτυχισμένου μυαλού: να βλέπει κάθε εμπειρία όχι ως νίκη ή ήττα, αλλά ως μια ευκαιρία να μεγαλώσει, να κατανοήσει, να νιώσει.
Πάρε ένα χαρτί και γράψε αυτές τις λέξεις. Κόλλησέ το στο ψυγείο σου, στο χώρο σου, εκεί που θα το βλέπεις κάθε μέρα. Άφησέ το να σου θυμίζει ότι η ζωή δεν είναι ζυγαριά νικητή ή χαμένου. Είναι ένας χορός εμπειριών.
Στα προσωπικά σου, αν δεν ξέρεις πώς να εκφράσεις μια επιθυμία, κάν’ το με θάρρος. Ίσως ανθίσει, ίσως όχι. Αλλά ακόμα κι αν δεν ανθίσει, θα μάθεις κάτι πολύτιμο για εσένα, για τον άλλον, για τη σχέση σας. Και αυτή η γνώση θα φωτίσει την επόμενη σου κίνηση.
Στα επαγγελματικά σου, όταν διεκδικείς κάτι, μην φοβάσαι. Ή θα το πάρεις ή θα μάθεις πώς να το διεκδικήσεις καλύτερα την επόμενη φορά. Κάθε απόφαση φέρνει ρίσκο, κι όμως κάθε ρίσκο φέρνει εμπειρία. Και κάθε εμπειρία, αν την αγκαλιάσεις, γίνεται δώρο.
Με αυτό το μυαλό, η αποτυχία δεν υπάρχει. Υπάρχει μόνο ζωή που σου δίνει γεύσεις, διδάγματα, δρόμους. Είτε για να απολαύσεις τώρα, είτε για να μάθεις πώς να απολαμβάνεις πιο βαθιά αύριο. Και έτσι, βήμα-βήμα, εμπειρία-εμπειρία, η ζωή γίνεται ένα ταξίδι όχι για να νικάς ή να χάνεις, αλλά για να γίνεσαι όλο και πιο ελεύθερος, όλο και πιο σοφός, όλο και πιο ζωντανός.
Δρ. Ειρήνη Παπανικολάου
Ψυχολόγος / Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια