Κάθε μέρα, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, τα βήματά μας χαράζουν μικρές αόρατες τροχιές γύρω από τα παιδιά μας. Δεν χρειάζεται να τους μιλήσουμε. Αρκεί να υπάρχουμε. Να υπάρχουμε όπως αληθινά είμαστε. Γιατί τα παιδιά δεν ακούνε απλώς – παρατηρούν, απορροφούν, αναπαράγουν. Και μέσα στα μάτια τους καθρεφτίζεται όχι αυτό που παριστάνουμε, αλλά αυτό που ζούμε.
Η ψυχή μας είναι το πρώτο σχολείο στο οποίο φοιτούν. Οι δικές μας πληγές, αν μείνουν άθικτες, γίνονται σκιά που απλώνεται και πάνω τους. Ενώ η δική μας θεραπεία, όταν τολμήσουμε να την αγγίξουμε, γίνεται φως που τους ανοίγει δρόμους. Όταν θεραπευόμαστε, όταν μαθαίνουμε να στεκόμαστε απέναντι στη ζωή με αλήθεια, περιέργεια και καλοσύνη, τότε τους δίνουμε –χωρίς ούτε μία διδαχή– την άδεια να κάνουν το ίδιο.
Δεν χρειάζεται να γίνουμε “τέλειοι” γονείς. Χρειάζεται μόνο να γίνουμε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Να τον φροντίσουμε. Να τον κατανοήσουμε βαθιά, ώστε να τολμήσουμε να ζήσουμε τη ζωή που μας ταιριάζει πραγματικά. Γιατί όταν ζούμε όπως μας αρέσει, όπως μας ανακουφίζει, όπως μας κάνει να ανθίζουμε, τα παιδιά μας βλέπουν έναν άνθρωπο που έχει επιλέξει τον δρόμο του. Κι έτσι μαθαίνουν ότι κι εκείνα έχουν το δικαίωμα να επιλέξουν τον δικό τους.
Η μοντελοποίηση της συμπεριφοράς δεν είναι μια τεχνική. Είναι μια συνεχής, σιωπηλή μετάδοση ζωής. Είναι το βλέμμα μας όταν αποτυγχάνουμε, η στάση μας όταν ξανασηκωνόμαστε, ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας στις δύσκολες στιγμές. Είναι οι μικρές πράξεις αγάπης προς τον εαυτό μας που τους δείχνουν πως η αγάπη δεν είναι εγωισμός, αλλά ρίζα και βάση.
Κι έτσι, απλά ζώντας με τρόπο που μας τιμά, γινόμαστε για τα παιδιά μας ένα ζωντανό παράδειγμα. Δεν τους ζητάμε να μας μοιάσουν. Τους επιτρέπουμε να δουν πώς μοιάζει ένας άνθρωπος που προσπαθεί να είναι ολόκληρος. Κι εκείνα, μέσα στη σοφία της παιδικής τους ψυχής, θα πάρουν ό,τι τους χρειάζεται.
Αρκεί εμείς να επιλέξουμε να ζήσουμε όπως ακριβώς μας αρέσει.
Και τότε, χωρίς πίεση, χωρίς διδασκαλία, απλώς με την αλήθεια μας, θα τους δείξουμε τον πιο όμορφο δρόμο…
Δρ. Ειρήνη Παπανικολάου
Ψυχολόγος / Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια